Fit plus 50 - TV Klein Ilsede

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Fit plus 50

Sportangebote > Präventionssport
Das Angebot richtet sich an Damen,  die gesund und munter bleiben wollen. Nach einer Erwärmungsphase folgen  Übungen zur Dehnung, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, sowie  Bewegungsfolgen oder Tänze, auch als “Gehirnjogging”. Dabei kommen  Redondo-Bälle, Aero-Steps, Moosgummiringe und andere Utensilien zum  Einsatz. Im Unterschied zur Gruppe “Fit - auch über 70” sind auch  Bodenübungen auf Matten fester Bestandteil der Übungsstunden.
Die Übungsstunde ist ein ganzjähriges Dauerangebot, bei dem die Vereinszugehörigkeit notwendig ist.
Übungszeiten: dienstags 19:30 – 20:30 Uhr

Ansprechpartnerin: Ingrid Leinemann 05171 / 56178
Gesellige  Veranstaltungen sind ein fester Bestandteil im Kalenderjahr.
 
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