Das Angebot richtet sich an Damen, die gesund und munter bleiben wollen. Nach einer Erwärmungsphase folgen Übungen zur Dehnung, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung sowie Bewegungsfolgen oder Tänze. Dabei kommen Redondo-Bälle, Aero-Steps, Mossgummiringe und andere Utensilien zum Einsatz. Im Unterschied zur Gruppe “Fit + 70” sind auch Bodenübungen auf Matten fester Übungsbestandteil. Es handelt sich um ein ganzjähriges Angebot für Vereinsmitglieder.

Übungszeiten:

dienstags 19:30 – 20:30

Ingrid Leinemann

05171 56178

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